Свобода — это способность хотеть то, что хочешь на самом деле. Зигмунд Фрейд
⠀
Каждый ли человек понимает, знает и чувствует, что он хочет на самом деле? Влияние окружения и digital пространства, сильно действует, а порой и давит на нас, не говоря уже о вечных вопросах и советов родных и друзей. В погоне за жизнью по шаблонам, нужностью этому миру вопреки всему, мы забываем и не слышим, что желает именно наше сердце. Нам даже трудно определить, что съесть на обед и какое кино посмотреть :)
⠀
Первый шаг - заземлиться, почувствовать сначала каждый сантиметр своего тела, услышать свое дыхание и сердце, почувствовать тепло пространства и прохладу пола. Затем наблюдать за красотой природы, улицы, квартиры. Освободиться от жизни только в голове и телефоне и просто НАБЛЮДАТЬ, не о чем не думая.
⠀
Вторым шагом можно выписать самые глупые желания, зато они ваши :) затем желания и цели помасштабнее.
⠀
Третьим шагом нужно постепенно воплощать в жизнь свои желания, пусть даже самые мелкие, но СВОИ.
⠀
Обязательно настанет день, когда мы обретете свободу и услышите себя. Великое счастье быть свободным, ведь это способность хотеть то, что хочешь на самом деле.